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葡萄干蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:39:07  阅读:3357 来源:本站原创 作者:蔡飞雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4个相克食物 糖(蛋清)10克
糖(蛋黄)30克牛奶40克相克食物
玉米油40克 低筋面粉80克
盐或醋适量葡萄干适量

葡萄干蛋糕卷的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.蛋清蛋黄分离。

  • 3.蛋黄加糖搅拌均匀。

  • 4.加入牛奶和玉米油搅拌均匀。

  • 5.低筋面粉过筛搅拌均匀。

  • 6.蛋清加入适量盐或醋低速打至鱼眼泡加入三分之一糖。

  • 7.打蛋器高速打至细腻泡沫变浓稠加入三分之一糖。

  • 8.继续高速打至出现纹路加入剩余白糖。

  • 9.直到打到可以拉出弯勾的状态(湿性发泡状态)就可以了。

  • 10.先取三分之一蛋白到蛋黄糊里翻拌均匀。

  • 11.拌好的蛋黄糊倒回剩余蛋白里翻拌均匀。

  • 12.在烤盘里撒上葡萄干,蛋液缓解倒入烤盘,再撒上一些葡萄干,用刮刀摸平,震两下。放入烤箱,130度烤20分钟左右。

  • 13.取出倒扣撕去油纸,摸上果酱卷成卷,放冰箱冷藏几分钟定型。

  • 14.冷藏定型好就可以切块食用了。

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