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日式照烧鱼煎豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:41:56 阅读：2024 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

白胡椒粉少许	生抽
盐	料酒
头鱼	老豆腐
日式照烧酱	黑胡椒

日式照烧鱼煎豆的做法

1.材料准备~
2.把鱼切块，用料酒，黑胡椒粒，盐，生抽，少许白胡椒粉搅拌一下.
3.再加入日式照烧酱涂抹均匀，大概味半小时左右.
4.老豆腐切片煎金黄后捞起~
5.把鱼块放入锅里煎熟~
6.最后放入煎好的豆腐少添水一起煮，收汁即可出锅~

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