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猪脚花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:58:36 阅读：9297 来源：本站原创 作者：陈小艺

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪脚半斤相克食物	花生一小半碗相克食物
八角一朵	蒜一瓣相克食物
姜4片相克食物	盐适量
酱油适量	老抽适量

猪脚花生的做法

1.猪脚下锅过开水，多过两次去腥味
2.过完开水猪脚再用冷水洗两次，放电饭煲里，倒入花生，放姜、蒜、老抽、生抽。加适量的水。
3.盖上电饭煲按蒸煮键。煮一个小时左右。出锅前10分钟加入适量的盐
4.软硬看个人口味，可以开盖尝下，好了就可以出锅了。成品图如下

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