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果汁牛奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:18:01 阅读：273 来源：本站原创 作者：李圣杰

健康功效

牛奶：富含蛋白质
石榴：止泻、止血、生津止渴
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

牛奶200毫升相克食物	石榴一个相克食物
蜂蜜适量相克食物

果汁牛奶的做法

1.准备食：石榴切开顶部，顺白膜划开，用手一掰就容易拨出石榴籽了
2.石榴籽用凉白开洗净、控水
3.放入原汁机中，启动原汁机
4.美美的果汁出来了
5.加入牛奶
6.加入蜂蜜
7.搅匀即可
8.成品图

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