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蜜豆糯米蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 18:12:36  阅读:2874 来源:本站原创 作者:贾静雯

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

糯米粉120g 低筋粉30g
蜜红豆25g 细砂糖55g
鸡蛋4个相克食物 柠檬汁几滴

蜜豆糯米蒸蛋糕的做法

  • 1.备好所需材料

  • 2.找两个干净的盆子,要求无水无油,蛋黄与蛋清分离,注意不要让蛋黄混到蛋清盆里

  • 3.蛋清盆里滴入几滴柠檬汁

  • 4.分三次加入细砂糖用电动打蛋器搅打均匀

  • 5.蛋白打发至提起打蛋器,蛋白能拉出一个直立的小尖角且不会往下掉,就可以了

  • 6.将蛋黄倒入打发好的蛋白盆中

  • 7.用电动打蛋器中速搅打两分钟左右,至滴落的蛋液纹路不会马上消失

  • 8.低筋粉和糯米粉混合后过筛,拌入打发的蛋糊盆里

  • 9.用橡皮刮刀进行翻拌,上下切拌的手法,不要打圈圈搅拌,快速拌匀至无干粉状

  • 10.这时可以将蒸锅装满水开火烧起来

  • 11.然后将事先准备好的蜜红豆倒入蛋糊中,拌匀

  • 12.将混合好的蛋糕液倒入圆模,放入蒸锅中

  • 13.开火蒸30分钟左右,关火焖5分钟后再开盖

  • 14.放凉后脱模

  • 15.切开即可食用

  • 16.换个角度来一张

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