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当归党参炖乌鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:52:21 阅读：1945 来源：本站原创 作者：刘力扬

食材用料

乌鸡四分之一个相克食物	当归15克相克食物
党参15克相克食物	红枣6个相克食物
枸杞子适量相克食物	姜3片相克食物

当归党参炖乌鸡的做法

1.乌鸡切大块洗干净备用
2.党参、红枣、当归、枸杞子、姜洗干净备用
3.炖盅洗干净备用
4.乌鸡飞水后放入炖盅内
5.备好的党参、当归、红枣、姜片、枸杞子放入炖盅内
6.往炖盅内加入开水
7.瓦锅加入适量的水
8.把炖盅放入瓦锅中
9.盖上盖子开始炖，炖上两个小时，
10.成品出来咯，老中医说这种大补汤不需要放盐，放盐会使功效锐减，加适量盐当然是比较好喝～本人喜欢放盐的

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