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蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:06:17 阅读：99 来源：本站原创 作者：李易峰

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜适量相克食物	蒜瓣5个
酱油适量	淀粉适量

蒜蓉生菜的做法

1.大蒜切成蒜蓉
2.生菜放入开水烫熟，大概10秒这样捞起来
3.在锅中倒入油，烧热后放入大蒜爆香，再倒入水淀粉，酱油，和适量水和耗油
4.把生菜放入盘中，淋上蒜蓉即可

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