健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 白糖15g相克食物 |
牛奶50ml相克食物 | 奶油50ml |
美味的全蛋蛋挞的做法
1.准备材料,非常简单
2.牛奶白糖放入容器,搅拌均
3.打入一个鸡蛋
4.搅拌均匀
5.加入奶油,搅拌均匀
6.所有材料加起来大概150ml,刚好够6个口径7厘米的蛋挞
7.倒入蛋挞皮
8.210度,30分钟,我家烤箱很小,大烤箱可以220度,20分钟。观察蛋挞皮的颜色,金黄色即可
9.品尝美味吧,和蛋黄的区别不大,略微紧实一点点