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炒藕丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:55:27 阅读：4636 来源：本站原创 作者：吴尊

食材用料

白莲藕1个	油适量
辣椒少许相克食物	味极鲜10克
盐适量

炒藕丁的做法

1.藕去掉皮！
2.切成藕丁，备用！
3.辣椒和姜切块备用！
4.热锅凉油，放入姜！
5.随后放入藕丁！
6.倒入味极鲜继续翻炒！加入少许水！
7.加入适量的盐，最后出锅时放入辣椒翻炒一会！
8.关火！装盘即可！美美的藕丁做好啦！

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