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蒸胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:23:45 阅读：2141 来源：本站原创 作者：许慧欣

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜3根相克食物	面粉适量
大蒜1头相克食物	盐适量

蒸胡萝卜丝的做法

1.胡萝卜洗净切丝
2.撒上面粉不用太多均匀沾上就行
3.下锅蒸10分钟左右
4.出锅后撒上适量盐
5.大蒜磨成泥放少许水和盐
6.萝卜丝稍凉再把蒜泥倒入
7.拌匀淋上芝麻油即可

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