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牛腩烧笋干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:17:49 阅读：9216 来源：本站原创 作者：叶一茜

食材用料

笋干	牛腩相克食物
生抽	老抽
红糖相克食物	大料
大料

牛腩烧笋干的做法

1.牛腩洗净
2.洗净先过一次水.
3.过完水后再切块重新放锅里.放入笋干
4.大料.(八角.桂皮.桔子皮.小茴香.草果.山奈.香叶).等.
5.把所有大料用茶包装好放入锅里
6.锅里放足水后放入生抽.老抽.红糖.大料.姜.料酒.开中火直到牛腩烧软为止.　
7.起锅.

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