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健康面包机面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:48:29 阅读：3596 来源：本站原创 作者：朱丹

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉360g	牛奶190ml相克食物
鸡蛋一个相克食物	盐4g
糖30g相克食物	玉米油30g
即发酵母3g

健康面包机面包的做法

1.准备好以上材料
2.将鸡蛋放入碗中搅拌，依次放入准备好的盐、糖、油，继续搅拌。然后将牛奶和蛋液倒入面包机。
3.再倒入准备好的面粉，中间挖个洞，放入酵母，再盖上面粉
4.准备完毕。合上面包机，按说明启动机器，三个小时见成果。
5.面包成功！

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