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芙蓉鲜蔬汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:20:25 阅读：6824 来源：本站原创 作者：谭维维

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

胡萝卜适量相克食物	黄瓜适量相克食物
白菜适量相克食物	鸡蛋1个相克食物
油适量	盐适量
大葱适量相克食物

芙蓉鲜蔬汤的做法

1.胡萝卜、黄瓜、白菜、葱切碎备用
2.锅里放油，放入葱爆香
3.放入胡萝卜适当翻炒
4.翻炒均匀后倒入适量的水，转大火煮开
5.等水煮开的同时将蛋打好
6.水烧开后放入黄瓜和白菜，鸡蛋
7.熟了后起锅就可以了

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