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冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:06:59  阅读:8875 来源:本站原创 作者:莫文蔚

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

子排400g相克食物冬瓜800g相克食物
适量白醋几滴相克食物
老姜两片香菜一棵相克食物

冬瓜炖排骨的做法

  • 1.准备好排骨

  • 2.准备好冬瓜

  • 3.将排骨洗净放入开水中煮开,用勺子将表明漂浮的泡沫舀去,保留汤汁

  • 4.将冬瓜去皮洗净切块备用

  • 5.将焯好的排骨连同汤汁一起倒入电压力锅中

  • 6.将冬瓜放入,加适量的清水

  • 7.放入两片老姜和几滴白醋,加入适量的盐

  • 8.将电高压锅盖好,选择“豆类蹄筋”键炖煮

  • 9.炖煮时间到了,装出,放一片香菜叶点缀一下!

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