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葱花油饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:34:52  阅读:7289 来源:本站原创 作者:冯德伦

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉相克食物
花生油

葱花油饼的做法

  • 1.面粉中加热水,用筷子搅拌,再加少许凉水和成面团,饧10分钟。

  • 2.分成均匀大小得剂子。

  • 3.擀成薄饼。

  • 4.撒上盐和花生油摊匀。

  • 5.撒上葱花。

  • 6.从上下向中间卷起。

  • 7.再从两头向中间卷起。

  • 8.左右摞起来。

  • 9.用手按扁。

  • 10.擀成薄饼。

  • 11.少饧一会儿,放到电饼铛中,烙5分钟即可。

  • 12.烙好的饼放到盘中,就可以吃了。

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