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年年多宝余的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:53:17 阅读：4765 来源：本站原创 作者：应采儿

食材用料

多宝鱼一条	油适量
姜适量相克食物	葱适量相克食物
干辣椒适量相克食物	蒸鱼豉油适量

年年多宝余的做法

1.多宝鱼洗干净备用
2.姜切丝，葱切段，干辣椒切丝备用
3.碟子下边铺姜丝放鱼上去然后在鱼身上再铺上姜丝，上锅蒸，水滚放鱼，八分钟即可
4.熟了之后倒掉碟中的汤汁，放蒸鱼豉油，葱段，辣椒丝淋上滚油即可

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