健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
豆角1斤相克食物 | 土豆2个相克食物 |
肉2两 | 面1斤 |
花椒适量 | 大料5个 |
红辣椒1个 | 蒜5瓣相克食物 |
葱1根相克食物 | 姜适量相克食物 |
豆角土豆肉焖面的做法
1.准备材料,切好备用!
2.把豆角,土豆切好,还有面备用 ,
3.先放肉翻炒放入花椒大料翻炒一分钟,依次放入葱姜蒜炒出香味,放入酱油豆角土豆翻炒
4.加入水,开锅5分钟,放盐,在放面小火焖6分钟!
5.香喷喷的焖面出锅了!
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
豆角1斤相克食物 | 土豆2个相克食物 |
肉2两 | 面1斤 |
花椒适量 | 大料5个 |
红辣椒1个 | 蒜5瓣相克食物 |
葱1根相克食物 | 姜适量相克食物 |
1.准备材料,切好备用!
2.把豆角,土豆切好,还有面备用 ,
3.先放肉翻炒放入花椒大料翻炒一分钟,依次放入葱姜蒜炒出香味,放入酱油豆角土豆翻炒
4.加入水,开锅5分钟,放盐,在放面小火焖6分钟!
5.香喷喷的焖面出锅了!
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