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菌菇汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:27:44 阅读：7666 来源：本站原创 作者：朱雅琼

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

海鲜菇半斤	鸡蛋一个相克食物
瘦肉150克	肥肉十克
盐适量	鸡精适量

菌菇汤的做法

1.准备好食材洗干净
2.海鲜菇切短，鸡蛋打散，瘦肉切片，肥肉剁一下，
3.把肥肉烧出油，去适量水下去
4.把海鲜菇下去煮
5.海鲜菇煮六七分钟就可以放瘦肉了（瘦肉下去马上搅散出来）
6.把鸡蛋淋下，
7.放入适量的盐鸡精煮化就可以了
8.装碗喝上

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