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糯米肉圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:38:07 阅读：4263 来源：本站原创 作者：任泉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒
料酒：活血化瘀

食材用料

肉糜	鸡蛋相克食物
豆腐相克食物	盐
葱花	生姜相克食物
白胡椒	料酒
鸡精	糯米相克食物

糯米肉圆的做法

1.搅好的肉糜，放入适量的调味料，打入一个鸡蛋，放了小半块豆腐。然后就是顺时针的疯狂搅拌，手臂好酸有木有
2.把搅拌好的肉糜做成肉圆裹上事前泡好的糯米。
3.嘿咻嘿咻七个做好，然后就可以蒸啦~(≧▽≦)/~

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