健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
香蕉一根相克食物 | 低粉90克 |
白糖45克相克食物 | 鸡蛋5个相克食物 |
玉米油40克 | 牛奶40克相克食物 |
柠檬汁两滴 |
香蕉牛奶蛋糕的做法
1.准备食材
2.蛋清蛋黄分离
3.蛋清加柠檬汁,加白糖
4.电动打蛋器打发
5.打到提起打蛋器,出尖角
6.香蕉去皮,掰小段放料理机,加牛奶,搅拌半分钟
7.香蕉奶液倒入空盆
8.加蛋黄液,加玉米油
9.拌匀
10.筛入低粉
11.拌匀
12.把一半蛋清倒入蛋黄糊,拌匀
13.再把后一半蛋清倒入蛋黄糊,拌匀
14.倒在模具里,阵两下气泡
15.烤箱预热150度,中层40分钟左右,出炉,震两下气泡,马上倒扣,晾凉脱模
16.成品图