蒸猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

蒸猪蹄的做法

• 1.猪蹄棹水5分钟

• 2.冲水洗净

• 3.倒料酒，花椒粉，盐腌制片刻

• 4.准备好配料，黄豆需要提前一夜泡好

• 5.倒油小火化冰糖

• 6.化至变色倒猪蹄同炒

• 7.再倒如除黄豆的所有材料炒，加适量盐

• 8.倒入电压力锅内，最后倒黄豆

• 9.按蹄筋键

• 10.好了排气装盘即可