您当前的位置：中国教育在线资讯正文

香干芹菜肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 05:16:59 阅读：3483 来源：本站原创 作者：梅婷

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

芹菜适量相克食物	酱油适量
盐适量	香干六片
鸡精适量	肉丝适量
青椒一个相克食物	糖适量相克食物
蒜三瓣相克食物

香干芹菜肉丝的做法

1.肉丝酱腌一会儿
2.芹菜切段
3.蒜切碎备用
4.香干切丝
5.肉丝油锅翻炒片刻，盛出备用
6.热油锅炒芹菜
7.加蒜
8.炒至七成熟倒入香干肉丝翻炒！加少许白糖和适量的盐，鸡精调味
9.香喷喷的菜做好了

上一篇：炒胡萝卜丝的做法和食

下一篇：百年的遗产剧情详细介

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐