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水果奶茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:16:39  阅读:5172 来源:本站原创 作者:陆毅

健康功效

桃:消食积、活血、生津止渴
苹果:除烦、养胃、生津
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鲜奶250ml1个相克食物
苹果1个相克食物蜂蜜适量相克食物

水果奶茶的做法

  • 1.准备好所需食材。

  • 2.鲜奶用锅煮开。

  • 3.苹果和桃切成块。

  • 4.把水果都放入榨汁机打碎。

  • 5.把煮好的奶倒入榨汁机内,按榨汁键20秒钟。

  • 6.成为水果奶汁。

  • 7.倒入杯子中,加入适量蜂蜜(随意)搅拌均匀营养可口的水果奶茶就做好了!

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