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少油茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:49:11 阅读：1851 来源：本站原创 作者：敖犬

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子三个相克食物	大料适量
大蒜适量相克食物

少油茄子的做法

1.把茄子用手掰开也可用刀切
2.在茄子上撒上盐拌匀腌出水，再用手攥一下
3.把大蒜切开准备好
4.锅中放少量的油，把大蒜爆香茄子放进去炒，放点酱油
5.炒一两分钟出锅，如图

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