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黄豆拌豆苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 13:51:48 阅读：6234 来源：本站原创 作者：瞿颖

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

黑豆苗400g	黄豆100g相克食物
盐适量	味精适量相克食物
鸡精适量	米醋适量相克食物
香油适量	葱油适量
蒜泥适量	生抽适量

黄豆拌豆苗的做法

1.豆苗剪去根，飞水过凉备用。
2.黄豆煮熟备用
3.以上各种调料兑成碗汁备用。
4.装盘浇上碗汁即可。

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