健康功效
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
牛奶:富含蛋白质
食材用料
口蘑十个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
牛奶一袋相克食物 | 黄油50克 |
面粉50克 | 黑胡椒粉适量 |
盐适量 | 开水适量 |
简单快捷的奶油蘑菇汤的做法
1.准备食材,洋葱切碎,一部分蘑菇切碎,一部分切片
2.锅烧热放入黄油,然后炒洋葱和蘑菇碎,炒出香味儿。
3.倒入开水,沸腾后放入蘑菇片。
4.煮两分钟倒入牛奶
5.制作面糊,倒入锅中,改小火煮。
6.一直搅拌,放入黑胡椒和盐。
7.一分钟后关火,根据自己口味补充盐和黑胡椒就行了,从切菜到做好总共用了12分钟。