您当前的位置：中国教育在线资讯正文

红油豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:28:41 阅读：3664 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。郑子龙

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

水豆腐500克	郫县豆瓣酱2勺
耗油1勺	生抽1勺
白糖适量相克食物	鸡精适量
生姜10克相克食物	大蒜4粒相克食物
大葱半根相克食物	猪油50克
香油少许	豆油800克
清水500克

红油豆腐的做法

1.准备好水豆腐
2.葱，姜，蒜准备好。
3.豆腐切成一寸左右的方块。
4.油锅烧至八层热，将豆腐下油锅炸至金黄色。
5.捞起豆腐备用。
6.倒去炸豆腐的油，放入猪油烧热，放入葱姜蒜豆瓣酱，耗油炒出香味。
7.放入500克水烧开，放入调料炸好的豆腐转小火烧半小时左右，放鸡精收汁淋上香油。
8.出锅装盘

上一篇：辣椒炒蛋的做法和食材

下一篇：家常炒青菜的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐