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红薯粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:16:30 阅读：3978 来源：本站原创 作者：马浚伟

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物

水，白糖适量

红薯粥的做法

1.将红薯洗净削皮
2.擦成丝，放入煮开的水中，水不用太多，要拿勺子搅。
3.煮至粘稠就可以出锅啦！

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