健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
食材用料
羊肉500g相克食物 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 枸杞相克食物 |
山楂相克食物 | 盐 |
滋补羊肉汤的做法
1.羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水。
2.羊肉切块,继续浸泡十分钟。
3.控干水分。
4.砂锅放水,将羊肉块放入其中。
5.水烧开,撇去浮沫,放入葱姜。
6.放入山楂、枸杞、核桃。(提前洗净)。
7.小火炖至羊肉熟烂,加入少许盐调味即可。。
8.出锅装盘即可。
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
羊肉500g相克食物 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 枸杞相克食物 |
山楂相克食物 | 盐 |
1.羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水。
2.羊肉切块,继续浸泡十分钟。
3.控干水分。
4.砂锅放水,将羊肉块放入其中。
5.水烧开,撇去浮沫,放入葱姜。
6.放入山楂、枸杞、核桃。(提前洗净)。
7.小火炖至羊肉熟烂,加入少许盐调味即可。。
8.出锅装盘即可。
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