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肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:50:44 阅读：7889 来源：本站原创 作者：朱亚文

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面粉适量	肉适量
葱适量相克食物	油适量
老酒适量	生抽适量
老抽适量	糖少量相克食物
味精少量相克食物	盐适量
大蒜适量相克食物	生姜适量相克食物
发酵粉一小包

肉包的做法

1.准备好食材
2.准备好配料
3.将面粉加，发酵粉加水揉成团
4.想一块湿的毛巾盖在上面，然后拿到外面去发酵
5.将葱切好
6.将肉切好
7.将大蒜之类的配料放入，一个盆中再将肉和葱放入盆中
8.开始包啦
9.按自己喜欢的图案开始包啦
10.嗯，包好啦，虽然有点那啥，但总归第一次嘛，见谅

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