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酸辣肉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:45:45 阅读：4051 来源：本站原创 作者：林忆莲

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
木耳：润肺止咳、补气、止血
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪肉丝适量	白醋适量相克食物
西红柿1个相克食物	木耳1小包相克食物
腐竹10根相克食物	豆筋少许
生菜少许相克食物	葱丝少许
麻辣粉少许	盐少许

酸辣肉丝汤的做法

1.将腐竹斜切成条，葱切小段，西红柿切丁，猪肉切片用生抽腌制，备用
2.待锅中的油热后，将猪肉丝炒熟，之后在锅中加水，放入腐竹，豆筋，木耳，西红柿煮熟，再加入生抽，盐，辣椒粉，胡椒粉
3.碗中勾芡，倒入锅中，边搅拌边倒芡汁
4.出锅时，锅中放入生菜，葱段，白醋
5.出锅了

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