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葱油金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 17:42:48 阅读：1673 来源：本站原创 作者：许飞

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇300g相克食物	葱一把相克食物
玉米油适量	辣椒三个相克食物
生抽适量	鸡精少许

葱油金针菇的做法

1.准备金针菇，洗干净
2.放入锅里焯水
3.准备辣椒、大蒜、葱切碎
4.金针菇捞出沥水
5.切去根部（方便摆盘）
6.锅里热油，小火爆香小葱
7.放入蒜末爆香即可关火
8.将金针菇摆盘
9.上面摆好葱花、辣椒
10.淋适量生抽，吃的时候放入鸡精调味
11.成品图，开胃爽口

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