宝宝辅食冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

宝宝辅食冬瓜排骨汤的做法

• 1.锅里加水，葱，姜烧开

• 2.把洗干净的排骨倒入锅里，煮2分钟

• 3.捞出，不要带血沫

• 4.冬瓜洗净去皮，去瓤

• 5.切片备用

• 6.我用的是电炖锅，锅里加适量的水

• 7.把排骨，洋葱，姜倒入

• 8.盖盖炖，我定了3小时

• 9.离出锅半小时的时候，把冬瓜加入

• 10.出锅后，可以加点香菜，适量加盐

• 11.我每次都是盛出一些到小锅里，加热加盐，有时也加点小白菜！

• 12.家里的老人说，宝宝吃生盐，爱咳嗽，我都给他加热再加盐！