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番茄煮黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 03:52:06 阅读：4059 来源：本站原创 作者：贺军翔

食材用料

黄骨鱼一斤

番茄两个相克食物

番茄煮黄骨鱼的做法

1.清洗黄骨鱼并打划刀
2.番茄切块
3.姜蒜切片
4.热油下锅姜蒜加入黄骨鱼煎黄
5.加入西红柿清水
6.加入调料盐鸡精味精陈醋白糖番茄酱
7.煮十分钟加点白胡椒粉汤汁稍浓时出锅
8.撒入葱段即可

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