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抹茶小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 06:02:55  阅读:3808 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低粉100克 砂糖 蛋白用60克
抹茶粉8克鸡蛋5个相克食物
牛奶60克相克食物 植物油40克
糖粉 蛋黄用20克

抹茶小蛋糕的做法

  • 1.蛋黄跟蛋清分离,蛋黄加入20克糖粉拌均匀后加入牛奶和植物油,搅拌均匀,筛入低粉和抹茶粉拌匀。

  • 2.蛋白加入几滴柠檬汁,先用打蛋器打到有很多泡泡的时候加入20克白糖,继续打到开始出现纹路加入20克白糖,打到湿性发泡再加入最后20克白糖打到干性发泡,如图,盘子倒过来而蛋白不滴落。

  • 3.打好的蛋白分三次加入蛋黄糊中,以切拌的手法拌匀

  • 4.模具摆好纸杯,用小勺把面糊倒入纸杯中,烤箱预热150度,十分钟

  • 5.入烤箱,150度35分钟左右可出炉。

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