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蒜蓉烤生蚝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 04:36:18 阅读：4078 来源：本站原创 作者：许绍洋

健康功效

生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝4个相克食物	蒜4半相克食物
剁椒少量	油少量
鸡精少量	盐少量

蒜蓉烤生蚝的做法

1.将生蚝用刷子刷干净
2.将生蚝撬开，挖出生蚝肉
3.炒锅放油，将蒜蓉炒至金黄
4.将蒜蓉盛出，加入少许盐，鸡精，搅拌
5.放在生蚝上
6.放少许剁椒
7.烤帘放上锡纸，将生蚝摆在上面
8.放入烤箱最下层，下火180℃，15分钟
9.开上火，再烤5分钟，装盘

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