健康功效
鸭肉:健脾、利水、滋阴
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鸭肉半块相克食物 | 香菇一两相克食物 |
油适量 | 柱候酱一勺 |
南乳小半块 | 姜几片相克食物 |
盐适量 |
香菇焖鸭的做法
1.将鸭肉洗净切块,锅烧开水放入切好的鸭肉焯水,放点料酒去腥,捞出洗净
2.热锅下油放入姜片,炸出香味
3.放入鸭肉煸炒
4.放入所有调料翻炒
5.另外准备好的香菇
6.把香菇放入加水,水大概没过鸭肉,大火烧开转小火煮半小时
7.大火收汁
8.一盘香喷喷的鸭肉焖香菇就好了
鸭肉:健脾、利水、滋阴
香菇:补虚、健脾、化痰
鸭肉半块相克食物 | 香菇一两相克食物 |
油适量 | 柱候酱一勺 |
南乳小半块 | 姜几片相克食物 |
盐适量 |
1.将鸭肉洗净切块,锅烧开水放入切好的鸭肉焯水,放点料酒去腥,捞出洗净
2.热锅下油放入姜片,炸出香味
3.放入鸭肉煸炒
4.放入所有调料翻炒
5.另外准备好的香菇
6.把香菇放入加水,水大概没过鸭肉,大火烧开转小火煮半小时
7.大火收汁
8.一盘香喷喷的鸭肉焖香菇就好了
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