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清炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:40:30 阅读：4879 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏

健康功效

葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

糯玉米粒	葱白
植物油	盐

清炒玉米粒的做法

1.一定要用糯玉米粒哦。我家买的是这种。
2.玉米粒常温融化。【微波炉的快速解冻也可】
3.切葱花。用葱白部分。
4.锅内少放油~，我放的有点多了。
5.下葱花，爆香
6.放入玉米粒翻炒。
7.如果锅有点干可以点点水，放盐。
8.炒熟，出锅~

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