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鸡油菌酱肉贝壳面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 11:50:30  阅读:131 来源:本站原创 作者:张嘉译

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
料酒:活血化瘀
鸡油菌:活血化瘀

食材用料

肉末150g 生抽
老抽洋葱半个相克食物
泡椒按口味料酒2勺
奶酪末适量 大贝壳面10个
鸡油菌

鸡油菌酱肉贝壳面的做法

  • 1.先介绍今天的主角,大贝壳面。每个约拇指长。按包装说明煮好。

  • 2.鸡油菌洗净撕成条。泡椒切碎,洋葱切末。锅里给油,将肉末炒香(我用的头天做包子剩的馅,里边还有点木耳)。然后加入洋葱和泡椒,炒一会。

  • 3.倒入料酒,待酒味散发后,加入合适量生抽和老抽,炒成酱油肉。最后加入新鲜鸡油菌,炒到软。

  • 4.煮好的贝壳面过凉水,漓干,放如一个刷过橄榄油的烤盆里。将炒好的鸡油菌酱油肉填入每个贝壳中。量应该差不多,可能会多出一口肉馅来。最上面撒上薄薄一层奶酪,放入预热好的烤箱,200度,奶酪开始融化时便拿出。

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