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核桃花生豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:03:17 阅读：592 来源：本站原创 作者：齐豫

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

黄豆五十克相克食物	核桃仁二十五克
花生二十五克相克食物	凉水一千二百克

核桃花生豆浆的做法

1.黄豆洗净凉水泡八小时左右
2.泡好后的黄豆
3.核桃仁花生洗净备用
4.把黄豆，核桃仁，花生放入豆浆机桶内
5.加入凉水
6.插上电源按五谷豆浆键，大约二十分钟
7.时间到，提示音响起，拔掉电源
8.用漏网过滤
9.美味的核桃花生豆浆做好了

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