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红油百叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:47:08 阅读：2813 来源：本站原创 作者：苗圃

健康功效

醋：消食积、解毒、补血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

牛百叶400克相克食物	红油50克
蒜末适量	盐适量
醋适量相克食物	麻油适量
鸡精适量	香菜适量相克食物
白糖少许相克食物	味达美生抽适量

红油百叶的做法

1.牛百叶洗净切丝！
2.水开将百叶放入锅中烫一下迅速捞出控干水分备用！
3.百叶放入好搅拌的容器中，放入蒜末，米醋，糖，盐，鸡精，麻油，味达美生抽，搅拌均匀！
4.摆盘淋入红油，放以香菜即可开吃！
5.成品图！

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