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炒长豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:41:00 阅读：6359 来源：本站原创 作者：马可

食材用料

长豆角400g相克食物	油适量
蒜三瓣相克食物	盐适量
鸡精少许	干辣椒三个相克食物

炒长豆角的做法

1.将豆角洗干净
2.大蒜切碎
3.豆角切成小粒
4.干辣椒切碎
5.锅里热油（稍微多一点油），爆香蒜末
6.放入豆角快速翻炒，再放入辣椒
7.沿着锅边洒一点点清水，翻炒后放入适量盐、鸡精调味
8.成品图

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