健康功效
茭白:除烦、利水、清热解毒
食材用料
茭白一个相克食物 | 蕃茄半个 |
盐半勺 | 油半勺 |
茭白炒蕃茄的做法
1.新鲜茭白
2.洗净,去芯,切成小粒
3.洗净,切小粒
4.炒锅烧热后,全入食用油,油温到八成热
5.先炒茭白,翻炒
6.加入蕃茄,翻炒,加盐。
7.装盘
8.换个面
9.再看一眼
茭白:除烦、利水、清热解毒
茭白一个相克食物 | 蕃茄半个 |
盐半勺 | 油半勺 |
1.新鲜茭白
2.洗净,去芯,切成小粒
3.洗净,切小粒
4.炒锅烧热后,全入食用油,油温到八成热
5.先炒茭白,翻炒
6.加入蕃茄,翻炒,加盐。
7.装盘
8.换个面
9.再看一眼
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