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板鸭烧海带结的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:03:28 阅读：7590 来源：本站原创 作者：宋佳

食材用料

板鸭三分之一只	海带结适量
生姜5片相克食物	料酒适量
生抽适量	油适量

板鸭烧海带结的做法

1.准备好所有材料
2.炒锅中放油下姜片爆香
3.放入板鸭爆炒
4.放入海带结翻炒，放料酒、生抽
5.加入适量的水煮20分钟
6.大火收汁
7.装盘即可

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