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自制酱菜之香菇木耳篇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 16:57:14 阅读：5475 来源：本站原创 作者：黄子华

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

香菇适量相克食物	木耳适量相克食物
橄榄菜适量	盐适量

自制酱菜之香菇木耳篇的做法

1.泡发香菇，剁碎
2.泡发木耳，剁碎
3.加入橄榄菜，翻炒入碗

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