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丝瓜紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:55:45  阅读:5737 来源:本站原创 作者:彭心怡

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

丝瓜一根相克食物鸡蛋一个相克食物
紫菜少许相克食物少许

丝瓜紫菜蛋汤的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.丝瓜去皮切滚刀块。

  • 3.锅中水烧开,先放入丝瓜。

  • 4.水开后放入紫菜。

  • 5.接着放入打散的鸡蛋,边倒边用筷子搅散,否则会结成一块,水再次烧开立刻关火,出锅装盘。

  • 6.成平图。

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