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简易猪肚鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:16:57 阅读：7263 来源：本站原创 作者：黄觉

健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

鸡一只	猪肚一个相克食物
生姜15克相克食物	盐适量
胡椒10颗	脱脂奶粉一汤匙

简易猪肚鸡汤的做法

1.将买回来的鸡洗干净，猪肚洗干净过水
2.鸡砍成块，猪肚切粗丝，姜切片待用
3.锅里放油将姜片炒香，加入鸡块猪肚丝翻炒，加少许盐，胡椒粒放水烧开，加入沙煲中，大火烧开，改为小火煨半小时
4.煨好的汤加入小半碗温开水，放入脱脂奶粉搅匀，滚开马上出锅

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