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萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 19:45:09  阅读:2671 来源:本站原创 作者:林俊杰

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉四斤相克食物萝卜一个相克食物
两勺 十三香一勺
一个相克食物两勺
鸡精一勺 耗油两勺
香菜少许相克食物冰糖少许相克食物

萝卜炖牛肉的做法

  • 1.牛肉洗净备用

  • 2.切成小块备用

  • 3.萝卜打皮洗净备用

  • 4.切成小块

  • 5.油热放入冰糖,十三香

  • 6.放入牛肉,放入葱段

  • 7.炒至牛肉变色即可

  • 8.香菜葱切段备用

  • 9.放入高压锅,萝卜块也放入,放入盐,耗油

  • 10.压四十分钟即可。

  • 11.成品图,敬请欣赏。

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