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油淋鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:15:51  阅读:9187 来源:本站原创 作者:陈键锋

食材用料

多宝鱼1条 姜片少许
葱叶4根少许
2小勺料酒少许
耗油少许 蒸鱼豉油少许

油淋鱼的做法

  • 1.准备好多宝鱼,将它洗净

  • 2.在鱼的正反面划几刀

  • 3.然后放入盆中,加入盐,料酒和姜片腌制20分钟

  • 4.在盆中,加入盐,料酒和姜片

  • 5.然后将鱼放在盆中,加入盐,料酒,耗油和姜片

  • 6.上锅蒸20分钟

  • 7.蒸好之后取出,倒掉多余的汤汁,淋点蒸鱼豉油

  • 8.热油吱吱吱的淋在鱼上

  • 9.撒点葱叶

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