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地菜春卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 15:55:25 阅读：5863 来源：本站原创 作者：古晨

食材用料

地菜1斤相克食物	肉1斤
盐20克	鸡精10克

地菜春卷的做法

1.地菜摘除黄叶，剪掉根
2.把地菜焯水
3.地菜剁碎
4.挤干水
5.肉搅碎倒入地菜，加盐和鸡精及少量油拌匀
6.春卷皮铺在托盘上，放肉后先将顶头卷起，再把两旁卷起，在春卷皮尾部涂上水，再把之前卷的包盖在尾部皮上！
7.上油锅烧至七成热，下春卷炸至金黄色捞出沥干油即可

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